Homeopatía

Tratamiento recomendado para fumadores de menos de 10 cigarrillos/día.

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Este medicamento puede adquirirse sin receta. No obstante, para obtener mejores resultados debe utilizarse adecuadamente.

Extracto de Valeriana se presenta en forma de gotas orales y, en comprimidos recubiertos, pertenece al grupo de medicamentos denominados hipnóticos y sedantes.

Está indicado en el tratamiento sintomático de los estados temporales y leves de ansiedad, y, de la dificultad ocasional para conciliar el sueño. También es útil para paliar los síntomas del síndrome de abstinencia en fumadores.

Duración del tratamiento:

2 a 4 meses.

Posología:

Valeriana debe comenzar a administrarse una semana antes de la fecha fijada para abandonar el tabaco, “el día D”.

Ansiedad//síntomas del síndrome de abstinencia:
Administrar 2 a 6 ml (40 a 120 gotas), como máximo tres veces al día o,
Administrar 1 a 3 comprimidos 2 a 5 veces al día (máximo 15 veces/día).

Como inductor del sueño:
Administrar una dosis única entre 30 y 60 minutos antes de acostarse y, si fuera necesario, una dosis más por la tarde o, administrar 2 a 5 comprimidos antes de acostarse.

Recomendaciones:

  • Antes de consumir extracto de Valeriana, lee el prospecto del medicamento.
  • Si necesitas consejo o más información, consulta al farmacéutico.
  • Los comprimidos de extracto de Valeriana deben ser ingeridos enteros, sin masticar, después de las comidas y con abundante agua.
  • Para el uso correcto del medicamento en forma de gotas orales, agitar el envase antes de abrirlo y diluir las gotas en medio vaso de agua.
  • Informa a tu médico o farmacéutico, si estas utilizando o has utilizado recientemente otros medicamentos, incluso los adquiridos sin receta.
  • Este medicamento puede reforzar el efecto de otros fármacos sedantes, tranquilizantes o para dormir, por lo que si estas en tratamiento con alguno de ellos consulta a tu médico antes de consumirlo.
  • Si los síntomas empeoran o persisten después de 2 semanas, debes consultar a tu médico.
  • La eficacia de la raíz de Valeriana se alcanza gradualmente, por este motivo no es adecuado para el tratamiento de un problema agudo de crisis de ansiedad o trastorno del sueño.
  • Este medicamento puede producir sueño. No conduzcas ni utilices máquinas, si sientes somnolencia, o si notas que tu atención y capacidad de reacción se encuentran disminuidas.
  • Si olvidaste tomar extracto de Valeriana, no tomes una dosis doble para compensar la dosis olvidada, ni una dosis entre horas por si acaso.
  • No interrumpas el tratamiento aunque hayan desaparecido las ganas de fumar.
  • No interrumpas el tratamiento si tienes una recaída. “Vuelve al camino de tu abstinencia inmediatamente”.
  • Si has consumido extracto de Valeriana más de lo que debes, consulta inmediatamente a tu médico, farmacéutico, o al Servicio de Información Toxicológica, teléfono: 915620420, indicando el medicamento y la cantidad tomada.
  • Conservar el medicamento en su envase original. Mantener fuera del alcance de los niños.

 

Efectos secundarios:

Los efectos secundarios de este medicamento son por lo general leves y transitorios; en algunos casos puede ocasionar somnolencia.
En caso de sobredosis o ingestión accidental puede producirse: bradicardia, arritmias, cefalea, cólicos y diarrea.
El uso crónico de este medicamento puede provocar cefalea, excitabilidad, insomnio, y trastornos digestivos.

Contraindicaciones:

Alergia o hipersensibilidad a la Valeriana o a cualquiera de los componentes del medicamento.
El alcohol puede potenciar su efecto sedante, por lo que este medicamento no debe usarse con bebidas alcohólicas.
Debido a la falta de experiencia clínica, no se recomienda su uso en niños menores de 12 años.
Como precaución general y, debido a que no se dispone de datos sobre su utilización durante el embarazo y la lactancia, no se recomienda su uso en dichas situaciones, salvo mejor criterio médico.

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Este medicamento puede adquirirse sin receta. No obstante, para obtener mejores resultados debe utilizarse adecuadamente.

Este producto se comercializa de forma variada. Recomendamos su presentación en comprimidos.

La Tila o té de tilo es una infusión que se hace con el fruto en forma de flor de algunas de las especies del género Tilia. Tiene propiedades antiespasmódicas, somníferas y ansiolíticas. También es útil para paliar los síntomas del síndrome de abstinencia en fumadores.

Duración del tratamiento:

3 meses.

Posología:

Tila debe comenzar a administrarse una semana antes de la fecha fijada para abandonar el tabaco, “el día D”.

La dosis recomendada es un comprimido de 385 mg cada 6 horas, no pasar de 1740 mg al día o,
Preparar 2 gramos de hojas o de flor de Tila, por cada 150 ml de agua hirviendo (una taza) cada 12 horas. No exceder nunca de 3 tazas al día.

Recomendaciones:

  • Antes de consumir Tila, lee el prospecto del medicamento.
  • Si necesitas consejo o más información, consulta al farmacéutico.
  • Informa a tu médico o farmacéutico, si estas utilizando o has utilizado recientemente otros medicamentos, incluso los adquiridos sin receta.
  • Este medicamento puede reforzar el efecto de otros fármacos sedantes, tranquilizantes o para dormir, por lo que si estas en tratamiento con alguno de ellos consulta a tu médico antes de tomarlo.
  • No interrumpas el tratamiento aunque hayan desaparecido las ganas de fumar.
  • No interrumpas el tratamiento si tienes una recaída. “Vuelve al camino de tu abstinencia inmediatamente”.
  • Conservar el medicamento en su envase original. Mantener fuera del alcance de los niños.

 

Efectos secundarios:

Hipotensión, alergias, dermatitis de contacto con las hojas, flores o frutos de la planta fresca.

Contraindicaciones:

Hipersensibilidad al principio activo: urticaria erupción cutánea o dificultad respiratoria. Enfermedades cardiacas, embarazo y lactancia.

 

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Este medicamento puede adquirirse sin receta. No obstante, para obtener mejores resultados debe utilizarse adecuadamente.

Melisa (cidrera) se presenta en forma de gotas orales y, en comprimidos.

Es una hierba perenne de la familia de las Lamiáceas, se utiliza como tranquilizante natural. También conocido como “toronjil” o “limonera”.

Es útil para combatir la ansiedad al ser ligeramente hipnótica y sedante, sobre todo en casos de crisis de ansiedad puntuales, hiperactividad, irritabilidad o alteraciones del sueño. También es útil para paliar los síntomas del síndrome de abstinencia en fumadores. Dicen que con sólo olerla, la Melisa es capaz de relajar y templar los ánimos.

Duración del tratamiento:

3 meses.

Posología:

Melisa (cidrera) debe comenzar a administrarse una semana antes de la fecha fijada para abandonar el tabaco, “el día D”.
La dosis recomendada es 2 comprimidos (de 275 mg), por la mañana en el desayuno y 2 comprimidos en la cena. En casos de estrés asociado a dificultades del sueño, se pueden tomar 2 comprimidos más en el momento de acostarse.

Recomendaciones:

  • Antes de consumir Melisa (cidrera), lee el prospecto del medicamento.
  • Si necesitas consejo o más información, consulta al farmacéutico.
  • Informa a tu médico o farmacéutico, si estas utilizando o has utilizado recientemente otros medicamentos, incluso los adquiridos sin receta.
  • Este medicamento puede reforzar el efecto de otros fármacos sedantes, tranquilizantes o para dormir, por lo que si estas en tratamiento con alguno de ellos consulta a tu médico antes de tomarlo.
  • No interrumpas el tratamiento aunque hayan desaparecido las ganas de fumar.
  • No interrumpas el tratamiento si tienes una recaída. “Vuelve al camino de tu abstinencia inmediatamente”.
  • Conservar el medicamento en su envase original. Mantener fuera del alcance de los niños.

 

Efectos secundarios:

En dosis elevadas: cefaleas, confusión, letargo, ansiedad, irritabilidad, etc. Usado externamente, puede producir irritaciones en contacto con la luz.

Contraindicaciones:

Hipersensibilidad al principio activo, hipotiroidismo, trastornos psiquiátricos.

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Este medicamento puede adquirirse sin receta. No obstante, para obtener mejores resultados debe utilizarse adecuadamente.

Se presenta en forma de gotas orales y, en comprimidos.

La Melatonina es una hormona que se sintetiza en la glándula pineal del cerebro, se sintetiza de forma natural durante la noche.

Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag), contribuye a la homeostasis del sistema nervioso y, ayuda a facilitar la relajación y el descanso. También es útil para paliar los síntomas del síndrome de abstinencia en fumadores.

Duración del tratamiento:

3 meses.

Posología:

Melatonina debe comenzar a administrarse una semana antes de la fecha fijada para abandonar el tabaco, “el día D”.

La dosis recomendada es un comprimido de Melatonina al día, 1 o 2 horas antes de acostarse o,
Tomar 10 gotas por la noche media hora antes de acostarse, diluida en un poco de agua u otro líquido.

Recomendaciones:

  • Antes de consumir extracto de Melatonina, lee el prospecto del medicamento.
  • Si necesitas consejo o más información, consulta al farmacéutico.
  • Los comprimidos de Melatonina no deben machacarse, ni partirse por la mitad (debes ingerir el comprimido entero). Toma este medicamento después de haber ingerido algún alimento.
  • Para el uso correcto del medicamento en forma de gotas orales, agitar el envase antes de su uso, para favorecer una distribución correcta de la Melatonina en el momento de consumirla. Una vez abierto conservar el medicamento en el frigorífico.
  • Informa a tu médico o farmacéutico, si estas utilizando o has utilizado recientemente otros medicamentos, incluso los adquiridos sin receta.
  • Este medicamento puede reforzar el efecto de otros fármacos sedantes, tranquilizantes o para dormir, por lo que si estas en tratamiento con alguno de ellos consulta a tu médico antes de tomarlo.
  • No bebas alcohol, ni antes, ni después de tomar Melatonina; ni durante su administración (la eficacia de la Melatonina disminuye con el alcohol).
  • Si crees que el efecto de la Melatonina es demasiado intenso o excesivamente leve, consulta con tu médico.
  • Si olvidas tomar Melatonina, tómatelo en cuanto te acuerdes, antes de acostarte, o bien espera hasta la siguiente toma y después continua como antes. No tomes una dosis doble para compensar la dosis olvidada.
  • No interrumpas el tratamiento aunque hayan desaparecido las ganas de fumar.
  • No interrumpas el tratamiento si tienes una recaída. “Vuelve al camino de tu abstinencia inmediatamente”.
  • Si has consumido Melatonina más de lo que debes, consulta inmediatamente a tu médico, farmacéutico, o al Servicio de Información Toxicológica, teléfono: 915620420, indicando el medicamento y la cantidad tomada.
  • Conservar el medicamento en su envase original. Mantener fuera del alcance de los niños.

 

Efectos secundarios:

Puede causar somnolencia, por lo que el producto debe utilizarse con precaución si existe la posibilidad de que los efectos de este síntoma se asocien a un riesgo para la seguridad.

Menos frecuentes: Irritabilidad, ansiedad, inquietud, insomnio, sueños anormales, migraña, hiperactividad psicomotriz (asociado con el aumento de la actividad).

 

Contraindicaciones:

Hipersensibilidad a la Melatonina, insuficiencia renal, insuficiencia hepática, enfermedades autoinmunes.
Debido a la falta de experiencia clínica, no se recomienda el uso en menores de 18 años.
Como precaución general y, debido a que no se dispone de datos sobre su utilización durante el embarazo y la lactancia, no se recomienda su uso en dichas situaciones, salvo mejor criterio médico.

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Este medicamento puede adquirirse sin receta. No obstante, para obtener mejores resultados debe utilizarse adecuadamente.

Este producto se comercializa de forma variada. Recomendamos la presentación en comprimidos.

Es un cereal muy común que se cultiva en zonas templadas de todo el mundo, se utiliza comúnmente como un suplemento dietético. Sirve para el tratamiento de los trastornos de conducta porque estimula el sistema nervioso. También es útil para paliar los síntomas del síndrome de abstinencia en fumadores.

Duración del tratamiento:

3 meses.

Posología:

Avena sativa debe comenzar a administrarse una semana antes de la fecha fijada para abandonar el tabaco, “el día D”.

La dosis recomendada es un comprimido (de 300 a 500 mg) al día.

Recomendaciones:

  • Antes de consumir Avena sativa, lee el prospecto del medicamento.
  • Si necesitas consejo o más información, consulta al farmacéutico.
  • Informa a tu médico o farmacéutico, si estas utilizando o has utilizado recientemente otros medicamentos, incluso los adquiridos sin receta.
  • En casi todos los casos que requieren un tratamiento con Avena sativa, a menudo está recomendado asociarlo con otros medicamentos homeopáticos.
  • Si olvidaste tomar Avena sativa, no tomes una dosis doble para compensar la dosis olvidada, ni una dosis entre horas por si acaso.
  • No interrumpas el tratamiento aunque hayan desaparecido las ganas de fumar.
  • No interrumpas el tratamiento si tienes una recaída. “Vuelve al camino de tu abstinencia inmediatamente”.
  • Conservar el medicamento en su envase original. Mantener fuera del alcance de los niños.

Efectos secundarios:

En dosis elevadas: insomnio, inquietud, aumento del ritmo cardiaco, cefaleas.
Reacciones alérgicas: urticaria, dificultad para respirar, sensación de presión en el torax, picor, hinchazón y erupciones.

Contraindicaciones:

Enfermedades autoinmunes, celiacos, alergia al gluten, colon irritable, diverticulitis, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn.

Se ha puesto especial cuidado en confirmar la exactitud de la información brindada y en escribir las practicas aceptadas por la mayoría de la comunidad médica.
El autor, traductores, correctores y editores han hecho todo lo que está a su alcance para asegurarse de que los fármacos recomendados en el método DíaD, al igual que la pauta posológica de cada uno de ellos, coinciden con las recomendaciones y prácticas al momento de la publicación. Sin embargo, puesto que la investigación médica sigue en constante avance, las normas gubernamentales cambian y, hay un constante flujo de información respecto de tratamientos farmacológicos y reacciones adversas; se insta al usuario a consultar al sanitario y a verificar el prospecto que acompaña a cada fármaco, a fin de cotejar cambios en las indicaciones y la pauta posológica y nuevas advertencias y precauciones. Esta precaución es particularmente importante en los casos de fármacos que se utilizan con muy poca frecuencia o de aquellos de reciente lanzamiento al mercado.